Editorial

Nous y sommes ! Et la lumière fut… Le passage à l’heure d’été. L’idée de perdre du temps de sommeil n’est pas toujours réjouissante. Pourtant, l’augmentation de luminosité en fin de journée présente quelques avantages non négligeables pour la santé et pour l’humeur. L’avantage de ce passage à l’heure d’été, c’est la lumière. Ça tombe bien, une heure de lumière naturelle en plus chaque soir ne permet pas seulement de profiter plus longtemps des terrasses des cafés, mais aussi d’améliorer notre humeur en fin de journée en nous incitant à passer du temps dehors pour faire de l’exercice. Il nous faut au

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L’antioxydant qui prolonge la vie

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Les sources naturelles d’astaxanthine ont été incontestablement prouvées les plus efficaces pour fournir des avantages pour la santé. La principale source naturelle d’astaxanthine est l’algue Haematococcus pluvialis. Cette microalgue verte est capable de produire un pigment rouge : l’astaxanthine. Cela se produit dans des conditions de stress telles que la salinité élevée,

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Les tendances anti-âge sont …

Les gens mettent en œuvre une gamme de pratiques comportementales et de style de vie dans l’espoir d’inverser le vieillissement. Nous dévoilons ici les pratiques les plus populaires. Exposition au froid Il existe un nombre croissant de preuves scientifiques qui soutiennent l’exposition au froid en tant que ‘hack’ anti-âge. Que vous plongez dans une piscine d’eau glacée ou que vous

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Editorial

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