Les chercheurs étudient les effets d’un régime alimentaire riche en matières grasses et faible en glucides sur la santé cérébrale. Il est
Lire la suiteBien que vous ne puissiez pas dépasser le Père Temps, ces suppléments peuvent vous aider à ralentir les signes de son existence.
Lire la suiteSi vous souhaitez augmenter considérablement votre espérance de vie, il est essentiel de donner la priorité à la santé de vos mitochondries.
Lire la suiteLa vitamine D est une vitamine dont votre corps a besoin pour garder vos os et vos muscles en bonne santé.
Lire la suiteEditorial
La saison idéale pour se recharger C’est l’une des saisons préférées des Français ainsi que l’une des plus attendues. L’été est enfin là, et il est synonyme de bonne humeur et de moments partagés avec ses proches. Barbecues entre amis, virées à la plage ou randonnées en forêt sont autant d’activités qui nous ravissent… La période estivale favorise la volonté de faire un régime alimentaire. Parmi les 24 régimes évalués, News & World Report vient de dévoiler les meilleurs régimes pour 2023. Le grand gagnant est … Jusqu’où ralentir le vieillissement ? La découverte des technologies de pointe pour explorer
Lire la suiteUne enquête a été menée pour étudier le lien entre l’activité cognitive stimulante et le déclenchement de la maladie d’Alzheimer. Les résultats suggèrent que s’engager dans des activités telles que la lecture, l’écriture et les jeux pourrait rendre le cerveau plus résistant à cette maladie.Selon les chercheurs, les adultes plus
Lire la suiteDans ce monde trépidant d’aujourd’hui, bon nombre d’entre nous manquent de temps pour préparer des repas sains. Par conséquent, pour répondre à nos besoins nutritionnels, nous nous tournons souvent vers la commodité ou la restauration rapide, qui est généralement riche en sucre, en sel et en graisses peu saines, augmentant
Lire la suiteRhett Reichard, PhD et Keri C. Smith, PhD de la faculté de médecine de l’Université Saba, affirment que bien que la sclérose en plaques soit une maladie dégénérative, de nouveaux traitements offrent de l’espoir. La sclérose en plaques (SEP) est une affection neuroinflammatoire qui touche le système nerveux central (SNC),
Lire la suiteL’épanouissement se manifeste comme un sentiment intérieur durable de satisfaction, dans lequel nous trouvons une valeur profonde en reconnaissant l’impact que nous
Lire la suiteEn quoi l’amour est-il impliqué dans cela ? D’après une analyse de nombreuses études portant sur des centaines de milliers de personnes,
Lire la suiteLes scientifiques qui étudient la santé humaine s’intéressent beaucoup au concept d’ « épanouissement ». Bien sûr, tout le monde souhaite vivre plus longtemps, mais
Lire la suiteQuand avez-vous pour la dernière fois abandonner quelque chose et quelle en était la raison ? De même, lorsque vous avez échoué
Lire la suiteScience
Voir toutVivre plus longtemps
Un spécialiste en biogérontologie moléculaire est convaincu que nous n’en sommes qu’aux premières étapes de ralentir le processus de vieillissement, et qu’il
Lire la suiteDes études récentes indiquent que les traitements futurs pour un vieillissement en
Une recherche diffusée par Nature dévoile le fonctionnement du processus de vieillissement
L’apport récent de l’intelligence artificielle (IA) au développement de médicaments anti-vieillissement a
Une découverte au poil !
Il n’y a pas de nouvelles cellules souches en cours de génération.
Santé
Voir toutVivre plus sainement
Les régions connues sous le nom de « zones bleues », réputées pour abriter certaines des populations les plus âgées au monde, sont remises
Lire la suiteDes études ont mis en lumière le rôle bénéfique de l’ashwagandha dans l’anti-âge et la longévité. En effet, cette plante adaptogène a
Lire la suiteSaviez-vous qu’aux États-Unis, les réactions indésirables aux médicaments représentent la quatrième cause de décès ? D’après une étude menée par l’Université Harvard,
Lire la suiteLa lumière infrarouge lointaine est en train de gagner en popularité grâce à ses nombreux avantages pour la santé. La pratique de
Lire la suiteHygiène de vie
Voir toutNutrition, exercice, hydratation, respiration, sommeil
- 182 vues
Les îles d’Okinawa font partie de ces « Zones bleues », des régions où l’espérance de vie de la population dépasse largement la moyenne
Lire la suite - 223 vues
La préfecture d’Okinawa se trouve sur les îles Ryukyu au Japon. C’est la préfecture la plus au sud et la plus à
Lire la suite - 179 vues
Elles sont minuscules, mais les graines de chia compensent leur taille par une valeur nutritionnelle exceptionnelle. Parmi les nombreux bienfaits des graines
Lire la suite - 182 vues
L’eau de coco se distingue en tant que source de nombreux minéraux essentiels pour le corps, bien au-delà de sa simple fonction
Lire la suite
Se réaliser
Voir toutVivre pleinement
La conception classique du vieillissement s’apparente à la théorie d’un lent déclin. Elle suggère que nos aptitudes mentales et physiques régressent inéluctablement avec l’âge, et que nous sommes impuissants face à cette dégradation. Le psychologue Sigmund Freud est à l’origine de ce mythe. En 1907, peu avant de fêter ses cinquante ans et hanté par la crainte de prendre de
Lire la suiteIkigai : Le secret japonais pour une vie longue et épanouie, est un ouvrage très prisé sur la longévité, rédigé par Héctor García et Francesc Miralles. Ikigai se traduit approximativement par « la joie
Lire la suiteL’étude des individus qui dépassent largement l’âge de 100 ans pourrait permettre
Il existe une multitude de bienfaits associés à la pensée positive, tels
Comment soigner
Voir toutAlzheimer, Parkinson, cancer, dépressions, maladies cardiovasculaires...
Une récente étude menée par l’Université de Californie à Berkeley suggère que le sommeil profond pourrait jouer un rôle protecteur contre la perte de mémoire chez les personnes âgées confrontées à une charge accrue de la maladie d’Alzheimer. Le sommeil profond, aussi appelé sommeil lent non paradoxal, peut jouer le rôle d’une « réserve cognitive » en renforçant la résilience
Lire la suiteArticles les plus consultés
Selon une nouvelle étude, un niveau de satisfaction sexuelle faible à l’âge mûr pourrait être associé à une perte de mémoire plus
Lire la suitePlusieurs personnes et experts ont déjà envisagé l’idée d’immortalité, mais un ancien ingénieur de Google a récemment fait une déclaration audacieuse en
Lire la suiteDavid Sinclair, biologiste à Harvard et chercheur anti-âge, a passé plus de 53 ans sur la planète. Il a passé plusieurs décennies
Lire la suiteAuteurs
Editeurs du site
Récemment publiés
Les derniers articles
D’après une récente étude, une période d’exercice de haute intensité ne durant que six minutes pourrait étendre la longévité d’un cerveau en
Lire la suiteHabituellement, les signes précurseurs débutent de façon graduelle et s’aggravent progressivement au fil du temps. Au fur et à mesure de cette
Lire la suiteUn biomatériau innovant susceptible d’être administré par voie intraveineuse a démontré sa capacité à atténuer l’inflammation tissulaire tout en favorisant la régénération cellulaire
Lire la suiteElles sont minuscules, mais les graines de chia compensent leur taille par une valeur nutritionnelle exceptionnelle. Parmi les nombreux bienfaits des graines
Lire la suite