Les bienfaits prouvés du régime alimentaire comprennent des améliorations notables dans le sommeil, la gestion du poids, la régulation de la glycémie,
Lire la suite
Il existe une multitude de bienfaits associés à la pensée positive, tels que la diminution du stress, le renforcement du système immunitaire
Lire la suite
Selon les chercheurs, la méditation réduit le risque de maladie et améliore le bien-être global chez les personnes âgées et les jeunes.
Lire la suite
Les bienfaits de la myrtille sont très larges et incluent la prévention des maladies chroniques. Une alimentation saine qui comprend des myrtilles
Lire la suite
La saison idéale pour se recharger C’est l’une des saisons préférées des Français ainsi que l’une des plus attendues. L’été est enfin là, et il est synonyme de bonne humeur et de moments partagés avec ses proches. Barbecues entre amis, virées à la plage ou randonnées en forêt sont autant d’activités qui nous ravissent… La période estivale favorise la volonté de faire un régime alimentaire. Parmi les 24 régimes évalués, News & World Report vient de dévoiler les meilleurs régimes pour 2023. Le grand gagnant est … Jusqu’où ralentir le vieillissement ? La découverte des technologies de pointe pour explorer
Lire la suite
Une enquête a été menée pour étudier le lien entre l’activité cognitive stimulante et le déclenchement de la maladie d’Alzheimer. Les résultats suggèrent que s’engager dans des activités telles que la lecture, l’écriture et les jeux pourrait rendre le cerveau plus résistant à cette maladie.Selon les chercheurs, les adultes plus
Lire la suite
Dans ce monde trépidant d’aujourd’hui, bon nombre d’entre nous manquent de temps pour préparer des repas sains. Par conséquent, pour répondre à nos besoins nutritionnels, nous nous tournons souvent vers la commodité ou la restauration rapide, qui est généralement riche en sucre, en sel et en graisses peu saines, augmentant
Lire la suite
Rhett Reichard, PhD et Keri C. Smith, PhD de la faculté de médecine de l’Université Saba, affirment que bien que la sclérose en plaques soit une maladie dégénérative, de nouveaux traitements offrent de l’espoir. La sclérose en plaques (SEP) est une affection neuroinflammatoire qui touche le système nerveux central (SNC),
Lire la suite
Des centaines de personnes se sont rassemblées au Monténégro durant deux mois dans une ville éphémère baptisée Zuzalu. Elles y ont discuté
Lire la suite
Ikigai : Le secret japonais pour une vie longue et épanouie, est un ouvrage très prisé sur la longévité, rédigé par Héctor García
Lire la suite
Depuis l’aube de l’humanité, l’homme a toujours recherché des solutions pour prolonger son espérance de vie tout en préservant sa santé. Ces
Lire la suite
Les personnes âgées ayant des attitudes négatives à l’égard du vieillissement ont tendance à voir la solitude et la dépression comme quelque
Lire la suiteScience
Voir toutVivre plus longtemps
Un spécialiste en biogérontologie moléculaire est convaincu que nous n’en sommes qu’aux premières étapes de ralentir le processus de vieillissement, et qu’il
Lire la suite
Des études récentes indiquent que les traitements futurs pour un vieillissement en
Une recherche diffusée par Nature dévoile le fonctionnement du processus de vieillissement
L’apport récent de l’intelligence artificielle (IA) au développement de médicaments anti-vieillissement a
Il n’y a pas de nouvelles cellules souches en cours de génération.
Santé
Voir toutVivre plus sainement
Les régions connues sous le nom de « zones bleues », réputées pour abriter certaines des populations les plus âgées au monde, sont remises
Lire la suite
Des études ont mis en lumière le rôle bénéfique de l’ashwagandha dans l’anti-âge et la longévité. En effet, cette plante adaptogène a
Lire la suite
Saviez-vous qu’aux États-Unis, les réactions indésirables aux médicaments représentent la quatrième cause de décès ? D’après une étude menée par l’Université Harvard,
Lire la suite
La lumière infrarouge lointaine est en train de gagner en popularité grâce à ses nombreux avantages pour la santé. La pratique de
Lire la suiteHygiène de vie
Voir toutNutrition, exercice, hydratation, respiration, sommeil
Se réaliser
Voir toutVivre pleinement
La conception classique du vieillissement s’apparente à la théorie d’un lent déclin. Elle suggère que nos aptitudes mentales et physiques régressent inéluctablement avec l’âge, et que nous sommes impuissants face à cette dégradation. Le psychologue Sigmund Freud est à l’origine de ce mythe. En 1907, peu avant de fêter ses cinquante ans et hanté par la crainte de prendre de
Lire la suite
Ikigai : Le secret japonais pour une vie longue et épanouie, est un ouvrage très prisé sur la longévité, rédigé par Héctor García et Francesc Miralles. Ikigai se traduit approximativement par « la joie
Lire la suite
L’étude des individus qui dépassent largement l’âge de 100 ans pourrait permettre
Il existe une multitude de bienfaits associés à la pensée positive, tels
Comment soigner
Voir toutAlzheimer, Parkinson, cancer, dépressions, maladies cardiovasculaires...
Les chercheurs ont utilisé des « molécules dansantes » pour faire avancer l’âge des neurones humains au-delà de ce qui était auparavant possible. Des chercheurs dirigés par l’Université Northwestern ont créé les premiers neurones hautement matures à partir de cellules souches pluripotentes induites par l’homme (CSPi), des progrès qui ouvrent de nouvelles opportunités pour la recherche médicale et les thérapies de transplantation
Lire la suiteArticles les plus consultés
« Aujourd’hui, les joueurs ont fait preuve d’une incroyable résilience, ils n’ont jamais abandonné ». Combien de fois avons-nous entendu cette déclaration,
Lire la suite
Les chercheurs ont publié une nouvelle revue systémique dans laquelle ils ont démontré que l’exercice régule l’autophagie de manière différente en fonction
Lire la suite
La conception classique du vieillissement s’apparente à la théorie d’un lent déclin. Elle suggère que nos aptitudes mentales et physiques régressent inéluctablement
Lire la suitePublicité
Auteurs
Editeurs du site
Récemment publiés
Les derniers articles
D’après une récente étude, une période d’exercice de haute intensité ne durant que six minutes pourrait étendre la longévité d’un cerveau en
Lire la suite
Habituellement, les signes précurseurs débutent de façon graduelle et s’aggravent progressivement au fil du temps. Au fur et à mesure de cette
Lire la suite
Un biomatériau innovant susceptible d’être administré par voie intraveineuse a démontré sa capacité à atténuer l’inflammation tissulaire tout en favorisant la régénération cellulaire
Lire la suite
Elles sont minuscules, mais les graines de chia compensent leur taille par une valeur nutritionnelle exceptionnelle. Parmi les nombreux bienfaits des graines
Lire la suite