Il y a trente fois plus de personnes âgées de 100 ans ou plus en 2023 qu’il y a cinquante ans, selon
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Les communautés indigènes vivant dans les forêts tropicales de la basse Bolivie ont signalé des taux extrêmement bas de maladies cardiaques et
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David Sinclair, biologiste à Harvard et chercheur anti-âge, a passé plus de 53 ans sur la planète. Il a passé plusieurs décennies
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Le matin de l’ouverture de la conférence ATTD 2023, plusieurs cliniciens de premier plan de toute l’Europe se sont réunis pour discuter
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La saison idéale pour se recharger C’est l’une des saisons préférées des Français ainsi que l’une des plus attendues. L’été est enfin là, et il est synonyme de bonne humeur et de moments partagés avec ses proches. Barbecues entre amis, virées à la plage ou randonnées en forêt sont autant d’activités qui nous ravissent… La période estivale favorise la volonté de faire un régime alimentaire. Parmi les 24 régimes évalués, News & World Report vient de dévoiler les meilleurs régimes pour 2023. Le grand gagnant est … Jusqu’où ralentir le vieillissement ? La découverte des technologies de pointe pour explorer
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Une enquête a été menée pour étudier le lien entre l’activité cognitive stimulante et le déclenchement de la maladie d’Alzheimer. Les résultats suggèrent que s’engager dans des activités telles que la lecture, l’écriture et les jeux pourrait rendre le cerveau plus résistant à cette maladie.Selon les chercheurs, les adultes plus
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Dans ce monde trépidant d’aujourd’hui, bon nombre d’entre nous manquent de temps pour préparer des repas sains. Par conséquent, pour répondre à nos besoins nutritionnels, nous nous tournons souvent vers la commodité ou la restauration rapide, qui est généralement riche en sucre, en sel et en graisses peu saines, augmentant
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Rhett Reichard, PhD et Keri C. Smith, PhD de la faculté de médecine de l’Université Saba, affirment que bien que la sclérose en plaques soit une maladie dégénérative, de nouveaux traitements offrent de l’espoir. La sclérose en plaques (SEP) est une affection neuroinflammatoire qui touche le système nerveux central (SNC),
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La façon dont nous percevons la vie peut être reflétée par notre réponse à la question classique de savoir si notre verre
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Au fil des dernières années, la méditation a gagné en popularité, et cela n’est guère étonnant. Les études ont suggéré de nombreux
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Les régions connues sous le nom de « zones bleues », réputées pour abriter certaines des populations les plus âgées au monde, sont remises
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Idées essentielles : Une étude parue dans le Journal of Positive Psychology met en lumière une intervention susceptible de nous aider à quitter
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Un spécialiste en biogérontologie moléculaire est convaincu que nous n’en sommes qu’aux premières étapes de ralentir le processus de vieillissement, et qu’il
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Des études récentes indiquent que les traitements futurs pour un vieillissement en
Une recherche diffusée par Nature dévoile le fonctionnement du processus de vieillissement
L’apport récent de l’intelligence artificielle (IA) au développement de médicaments anti-vieillissement a
Il n’y a pas de nouvelles cellules souches en cours de génération.
Santé
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Des études ont mis en lumière le rôle bénéfique de l’ashwagandha dans l’anti-âge et la longévité. En effet, cette plante adaptogène a
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Saviez-vous qu’aux États-Unis, les réactions indésirables aux médicaments représentent la quatrième cause de décès ? D’après une étude menée par l’Université Harvard,
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La lumière infrarouge lointaine est en train de gagner en popularité grâce à ses nombreux avantages pour la santé. La pratique de
Lire la suiteHygiène de vie
Voir toutNutrition, exercice, hydratation, respiration, sommeil
Se réaliser
Voir toutVivre pleinement
La conception classique du vieillissement s’apparente à la théorie d’un lent déclin. Elle suggère que nos aptitudes mentales et physiques régressent inéluctablement avec l’âge, et que nous sommes impuissants face à cette dégradation. Le psychologue Sigmund Freud est à l’origine de ce mythe. En 1907, peu avant de fêter ses cinquante ans et hanté par la crainte de prendre de
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Ikigai : Le secret japonais pour une vie longue et épanouie, est un ouvrage très prisé sur la longévité, rédigé par Héctor García et Francesc Miralles. Ikigai se traduit approximativement par « la joie
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L’étude des individus qui dépassent largement l’âge de 100 ans pourrait permettre
Il existe une multitude de bienfaits associés à la pensée positive, tels
Comment soigner
Voir toutAlzheimer, Parkinson, cancer, dépressions, maladies cardiovasculaires...
Les bienfaits prouvés du régime alimentaire comprennent des améliorations notables dans le sommeil, la gestion du poids, la régulation de la glycémie, la santé cardiaque et intestinale. Une étude menée sur des souris révèle que l’alimentation limitée dans le temps (Time-Restricted Eating ou TRE en anglais) entraîne des modifications de l’expression des gènes dans divers tissus, notamment l’intestin et le
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Une fois que vous avez dépassé la limite des 36 heures, vous entrez dans la pratique du jeûne prolongé, également connue sous
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D’après une récente étude, une période d’exercice de haute intensité ne durant que six minutes pourrait étendre la longévité d’un cerveau en
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Habituellement, les signes précurseurs débutent de façon graduelle et s’aggravent progressivement au fil du temps. Au fur et à mesure de cette
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