Selon une étude comparative publiée dans la revue General Psychiatry, la méditation profonde régulière pratiquée pendant de nombreuses années peut jouer un
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Selon le PDG d’une franchise de gymnastique de haute technologie, l’intelligence artificielle pourrait détenir la clé de la « fontaine de jouvence
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Certains centenaires dans le monde sont une véritable source d’inspiration pour beaucoup. On peut citer Kane Tanaka, décédée à 119 ans, Jeanne
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D’après une nouvelle étude, de nombreux régimes alimentaires sains peuvent contribuer à une longévité accrue, pourvu qu’ils se concentrent sur des aliments
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La saison idéale pour se recharger C’est l’une des saisons préférées des Français ainsi que l’une des plus attendues. L’été est enfin là, et il est synonyme de bonne humeur et de moments partagés avec ses proches. Barbecues entre amis, virées à la plage ou randonnées en forêt sont autant d’activités qui nous ravissent… La période estivale favorise la volonté de faire un régime alimentaire. Parmi les 24 régimes évalués, News & World Report vient de dévoiler les meilleurs régimes pour 2023. Le grand gagnant est … Jusqu’où ralentir le vieillissement ? La découverte des technologies de pointe pour explorer
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Une enquête a été menée pour étudier le lien entre l’activité cognitive stimulante et le déclenchement de la maladie d’Alzheimer. Les résultats suggèrent que s’engager dans des activités telles que la lecture, l’écriture et les jeux pourrait rendre le cerveau plus résistant à cette maladie.Selon les chercheurs, les adultes plus
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Dans ce monde trépidant d’aujourd’hui, bon nombre d’entre nous manquent de temps pour préparer des repas sains. Par conséquent, pour répondre à nos besoins nutritionnels, nous nous tournons souvent vers la commodité ou la restauration rapide, qui est généralement riche en sucre, en sel et en graisses peu saines, augmentant
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Rhett Reichard, PhD et Keri C. Smith, PhD de la faculté de médecine de l’Université Saba, affirment que bien que la sclérose en plaques soit une maladie dégénérative, de nouveaux traitements offrent de l’espoir. La sclérose en plaques (SEP) est une affection neuroinflammatoire qui touche le système nerveux central (SNC),
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Les scientifiques qui étudient la santé humaine s’intéressent beaucoup au concept d’ « épanouissement ». Bien sûr, tout le monde souhaite vivre plus longtemps, mais
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Beaucoup d’entre nous résistent au changement de nos perceptions ou habitudes, même si nous sommes conscients que cela pourrait nous rendre plus
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Les chiffres ne sont pas mon fort… « Je ne suis pas à l’aise en public. » « Diriger une équipe n’est pas dans mes
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Je voulais vraiment participer à notre concours local de tarte cuite parce que tout le monde bave toujours sur ma tarte aux cerises. Mais,
Lire la suiteScience
Voir toutVivre plus longtemps
Un spécialiste en biogérontologie moléculaire est convaincu que nous n’en sommes qu’aux premières étapes de ralentir le processus de vieillissement, et qu’il
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Des études récentes indiquent que les traitements futurs pour un vieillissement en
Une recherche diffusée par Nature dévoile le fonctionnement du processus de vieillissement
L’apport récent de l’intelligence artificielle (IA) au développement de médicaments anti-vieillissement a
Il n’y a pas de nouvelles cellules souches en cours de génération.
Santé
Voir toutVivre plus sainement
Les régions connues sous le nom de « zones bleues », réputées pour abriter certaines des populations les plus âgées au monde, sont remises
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Des études ont mis en lumière le rôle bénéfique de l’ashwagandha dans l’anti-âge et la longévité. En effet, cette plante adaptogène a
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Saviez-vous qu’aux États-Unis, les réactions indésirables aux médicaments représentent la quatrième cause de décès ? D’après une étude menée par l’Université Harvard,
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La lumière infrarouge lointaine est en train de gagner en popularité grâce à ses nombreux avantages pour la santé. La pratique de
Lire la suiteHygiène de vie
Voir toutNutrition, exercice, hydratation, respiration, sommeil
Se réaliser
Voir toutVivre pleinement
La conception classique du vieillissement s’apparente à la théorie d’un lent déclin. Elle suggère que nos aptitudes mentales et physiques régressent inéluctablement avec l’âge, et que nous sommes impuissants face à cette dégradation. Le psychologue Sigmund Freud est à l’origine de ce mythe. En 1907, peu avant de fêter ses cinquante ans et hanté par la crainte de prendre de
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Ikigai : Le secret japonais pour une vie longue et épanouie, est un ouvrage très prisé sur la longévité, rédigé par Héctor García et Francesc Miralles. Ikigai se traduit approximativement par « la joie
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L’étude des individus qui dépassent largement l’âge de 100 ans pourrait permettre
Il existe une multitude de bienfaits associés à la pensée positive, tels
Comment soigner
Voir toutAlzheimer, Parkinson, cancer, dépressions, maladies cardiovasculaires...
La longévité est devenue un mot à la mode ces dernières années. Les gens de tous âges ont toujours cherché à vivre plus longtemps. Par exemple, pendant des milliers d’années, les gens du monde entier ont cherché l’élixir de vie qui leur donnera des années supplémentaires à leur vie mortelle. L’immortalité n’a pas seulement été un objectif insaisissable, mais un
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Une fois que vous avez dépassé la limite des 36 heures, vous entrez dans la pratique du jeûne prolongé, également connue sous
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D’après une récente étude, une période d’exercice de haute intensité ne durant que six minutes pourrait étendre la longévité d’un cerveau en
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Habituellement, les signes précurseurs débutent de façon graduelle et s’aggravent progressivement au fil du temps. Au fur et à mesure de cette
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