Selon des études, l’exercice régulier peut aider les gens à surmonter la tristesse, à augmenter leur estime de soi et même à réparer les lésions cérébrales.
Aujourd’hui: 21 décembre 2024
En plus de perdre de la graisse, maintenir une condition physique optimale est l’une des tâches les plus difficiles du processus de vieillissement. Cela implique le maintien et le développement de la
Dans cet épisode de Lifespan News, nous discutons d’une nouvelle étude révélant les effets de l’exercice sur le cancer et comment la rapamycine pourrait effectivement réduire cet avantage.
La longévité et les gènes sont étroitement liés On estime que seulement environ 25 % de la variation de la durée de vie humaine est déterminée par la génétique, et l’identification des
Le microbiome intestinal est un écosystème complexe et en constante évolution peuplé d’une myriade d’archées, d’eucaryotes, de virus et de bactéries.
Le Dr Matthew N. Ahmadi, chercheur à l’Université de Sydney en Australie, a affirmé dans une étude publiée dans European Heart Journal que l’exercice intense par intermittence peut aider à prolonger la