Est-il possible qu’une dose quotidienne de stout soit réellement la clé d’une vie d’un siècle ? Quel est le secret de l’immortalité ? Un tempérament calme et complaisant ? Un sens de
Aujourd’hui: 21 décembre 2024
Susannah Mushatt Jones a 116 ans et compte parmi les deux dernières personnes encore vivantes à être nées au cours du XIXe siècle. Consommation quotidienne de bacon et d’œufs pendant plus d’un
D’après l’étude annuelle du Physical Activity Council, la pratique du tennis a connu une hausse de 22% aux États-Unis l’année précédente. Ce constat est tout à fait cohérent, car le tennis est
Accordez-vous un instant et programmez une alarme pour une minute. Comptez combien de fois vous respirez pendant ce laps de temps. Essayez de ne pas modifier ou suranalyser la profondeur de votre
De nouvelles études suggèrent que l’adoption d’un régime méditerranéen pourrait freiner le processus de vieillissement du cerveau. Une étude récente a démontré que la diminution de poids résultant de ce régime entraînait
Si vous appréciez les mets épicés, voici une information réjouissante : les piments forts ont en réalité la capacité de prolonger votre espérance de vie ! Ces délices ardents non seulement ajoutent
Une nouvelle étude dirigée par des chercheurs de l’UCL et de l’Université de la République en Uruguay suggère que faire des siestes en journée peut contribuer à préserver la santé du cerveau
Les classements les plus récents proposent une variété de régimes, allant du régime méditerranéen au célèbre régime keto, pour vous aider à trouver le plan alimentaire qui vous convient le mieux. U.S.
Adopter un mode de vie actif peut considérablement réduire le risque de développer un diabète de type 2, même pour les personnes présentant une prédisposition génétique plus élevée. Selon cette étude, des
Lorsque vous vous sentez épuisé, une petite collation peut vous redonner de l’énergie. Si vous ressentez de l’anxiété ou de la tristesse, vous pouvez trouver du réconfort dans votre repas préféré. Lorsque