L’objectif est double : recentrer l’attention des gens sur la durée de leur vie et les sensibiliser à l’inclination humaine pour la gratification instantanée, plutôt que pour les Attiagains futurs potentiels, en
Aujourd’hui: 22 décembre 2024
Le sommeil est un élément essentiel de la santé mentale et physique d’une personne. En effet, il représente un tiers de sa vie. La restriction de sommeil (CSR) est définie comme le
Des chercheurs ont mené une étude récente, publiée dans le journal Frontiers in Nutrition, pour évaluer les effets de la consommation de sardines par rapport aux compléments d’huile de poisson. Les AGPI
Ces derniers temps, les probiotiques ont attiré une attention grandissante pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Des scientifiques ont étudié comment les probiotiques peuvent contrer le stress oxydatif et l’inflammation provoqués par
Le maintien d’une bonne condition physique est un élément clé pour une vie saine et épanouissante. Cependant, il est important de noter que toutes les habitudes liées à la pratique d’un sport
Il est couramment admis que maintenir une activité physique régulière, avoir une quantité suffisante de sommeil et éviter le comportement sédentaire sont des facteurs importants pour ralentir le processus de vieillissement. Récemment,
Avec l’âge, il est important de prêter une attention particulière à l’endurance musculaire, qui est une composante essentielle de la condition physique. Selon les experts de Medical News Today, l’endurance musculaire correspond
Selon des experts, l’alternance de jeûne et d’un mode de vie actif physiquement pourrait contribuer à freiner la diminution cognitive liée au vieillissement. D’après des études récentes, la pratique de l’exercice physique,
« L’huile d’olive, elle enlève tout le mal » est un dicton Provencal qu’évoquaient nos anciens. Aujourd’hui, une récente étude publiée dans la revue Nutritional Epidemiology a révélé une forte corrélation entre la consommation
Depuis les temps les plus anciens, les êtres humains ont cherché à prolonger leur jeunesse et à vivre plus longtemps. Cette aspiration à la vie éternelle est ancrée dans notre conscience collective.