Une des premières études portant sur les effets de la restriction calorique chez l’être humain a révélé qu’une diminution de 15 % de l’apport calorique pendant deux ans permettait de ralentir le
Aujourd’hui: 29 septembre 2023
Il y a trente fois plus de personnes âgées de 100 ans ou plus en 2023 qu’il y a cinquante ans, selon une étude publiée par l’Insee. La France est le pays
Les chercheurs ont publié une nouvelle revue systémique dans laquelle ils ont démontré que l’exercice régule l’autophagie de manière différente en fonction de son type, comme l’indique Autophagy Reports. L’autophagie : comprendre
En Gaule, nous avions le village des irréductibles et leurs potions magiques. En Sardaigne, nous trouvons les villages des immortels, « … Perdasdefogu, le village Située dans l’est de l’île méditerranéenne, la petite
Le terme « autophagie » peut ne pas encore faire partie de votre vocabulaire, mais il est de plus en plus associé au jeûne intermittent. Ce processus est devenu de plus en
Saviez-vous qu’aux États-Unis, les réactions indésirables aux médicaments représentent la quatrième cause de décès ? D’après une étude menée par l’Université Harvard, les médicaments prescrits ont une probabilité de 1 sur 5
La phytothérapie est un élément clé des médecines traditionnelles et ancestrales. Ses racines plongent notamment dans la pharmacopée chinoise et indienne (ayurvéda), mais également dans des textes sumériens datant du IIIe millénaire
Des études ont mis en lumière le rôle bénéfique de l’ashwagandha dans l’anti-âge et la longévité. En effet, cette plante adaptogène a permis d’augmenter la durée de vie des rats jusqu’à 20%,
Hormèse, le bon stress qui soutient la longévité.Dans mes souvenirs d’enfance, ma grand-mère nous encourageait souvent à boire un peu de vin pendant nos dîners de famille du dimanche en nous rappelant
Les deux se trouvent souvent dans les profondeurs de la forêt, les deux s’adaptent brillamment à toutes les situations, les deux sont constamment attaqués et les deux sont assez puissants pour survivre