Hormèse, le bon stress qui soutient la longévité.Dans mes souvenirs d’enfance, ma grand-mère nous encourageait souvent à boire un peu de vin pendant nos dîners de famille du dimanche en nous rappelant
Aujourd’hui: 21 novembre 2024
Les êtres vivants doivent constamment s’adapter à des conditions défavorables pour survivre. L’hormèse décrit un processus évolutif par lequel une cellule ou un organisme peut être préconditionné en étant exposé à de
Le « stress » aigu à court terme peut avoir de nombreux avantages pour la santé et la longévité, à condition qu’il se résolve à un moment donné. C’est le cas, par exemple, de
Si vous demandiez à votre médecin les 10 principales choses à éviter pour vivre plus longtemps et en bonne santé, le stress serait en tête de liste. Les recherches ont démontré que