Le terme « autophagie » peut ne pas encore faire partie de votre vocabulaire, mais il est de plus en plus associé au jeûne intermittent. Ce processus est devenu de plus en
Aujourd’hui: 21 novembre 2024
Une fois que vous avez dépassé la limite des 36 heures, vous entrez dans la pratique du jeûne prolongé, également connue sous le nom de jeûne intermittent. Les êtres humains ont souvent
Valter Longo a passé ses étés d’enfance à Molochio, un village du sud de l’Italie dans la région de Calabre où ses parents sont nés et où une forte concentration de centenaires
Par définition, le jeûne périodique consiste à s’abstenir de nourriture pendant une période donnée, généralement de 12 à 16 heures, tout en consommant seulement de l’eau. Bien que souvent utilisé pour perdre