Aujourd’hui: 21 novembre 2024
Je suis assez à l’aise avec le fait de vieillir parce que c’est mieux que l’autre option, qui est d’être mort. Alors je vais prendre de l’âge.
George Clooney
La conception classique du vieillissement s’apparente à la théorie d’un lent déclin. Elle suggère que nos aptitudes mentales et physiques régressent inéluctablement avec l’âge, et que nous sommes impuissants face à cette
Ikigai : Le secret japonais pour une vie longue et épanouie, est un ouvrage très prisé sur la longévité, rédigé par Héctor García et Francesc Miralles. Ikigai se traduit approximativement par « la joie
L’étude des individus qui dépassent largement l’âge de 100 ans pourrait permettre de découvrir le secret pour vivre une vie plus longue et en meilleure santé. Cependant, les statistiques racontent une tout
Il existe une multitude de bienfaits associés à la pensée positive, tels que la diminution du stress, le renforcement du système immunitaire et la réduction du risque de troubles cardiaques. Néanmoins, êtes-vous
Le Dr Gladys McGarey est un médecin de 102 ans passionné par ce qu’elle appelle la « médecine vivante ». Elle encourage ses patients à considérer les maladies et les douleurs comme des enseignements,
Depuis l’aube de l’humanité, l’homme a toujours recherché des solutions pour prolonger son espérance de vie tout en préservant sa santé. Ces dernières décennies, cette quête s’est intensifiée avec la participation active
On vous a conseillé : « Laissez tout derrière vous » ou vous vous dites : « Je dois abandonner », mais comment le faire concrètement ? Cette question m’a traversé l’esprit.
Les effets délétères de la solitude sur la santé sont connus depuis de nombreuses années. Les personnes vivant seules sont plus susceptibles de développer des troubles de santé, comme le diabète ou
Des centaines de personnes se sont rassemblées au Monténégro durant deux mois dans une ville éphémère baptisée Zuzalu. Elles y ont discuté de solutions biotechnologiques destinées à ralentir le vieillissement humain et
Selon les chercheurs, la méditation réduit le risque de maladie et améliore le bien-être global chez les personnes âgées et les jeunes. Consacrer quelques minutes chaque jour à la méditation peut améliorer