Les effets délétères de la solitude sur la santé sont connus depuis de nombreuses années. Les personnes vivant seules sont plus susceptibles de développer des troubles de santé, comme le diabète ou
Aujourd’hui: 21 novembre 2024
L’annulation de plans avec des amis à la dernière minute n’est pas toujours judicieux. Christal Burnette, responsable médiatique du Centre de recherche sur la longévité d’Okinawa et spécialiste de la santé déclare
À l’approche de la nouvelle année, de nombreuses personnes ressentent traditionnellement un regain de motivation pour adopter de saines habitudes, telles que faire de l’exercice régulièrement, boire davantage d’eau ou adopter une
Un marathonien de 96 ans, autrefois actif dans les courses, continue de partager ses trois conseils pour une vie longue et saine, dont une alimentation comprenant une soupe quotidienne et des conversations
Il y a deux décennies, j’ai croisé le chemin de mon mari alors que j’étais encore étudiante en droit. Contre toute attente de mes parents, j’ai accepté sa demande en mariage quelques
Un éventail de facteurs, entre autres nutrition et sommeil, liés au mode de vie jouent un rôle dans la longévité. En fait, un tel facteur qui est souvent négligé n’a rien à
Une étude de Harvard, vieille de près de 80 ans, a prouvé que l’adhésion à la communauté nous aide à vivre plus longtemps et à être plus heureux.
En quoi l’amour est-il impliqué dans cela ? D’après une analyse de nombreuses études portant sur des centaines de milliers de personnes, il semblerait que les mariages heureux soient liés à une
Le bonheur, qu’est-ce qui en est la clé ? Les réponses sont variées : conclure une vente fructueuse, réaliser un investissement rentable, atteindre le sommet d’une montagne après une longue randonnée, ou