Aujourd’hui: 23 novembre 2024
Je suis assez à l’aise avec le fait de vieillir parce que c’est mieux que l’autre option, qui est d’être mort. Alors je vais prendre de l’âge.
George Clooney
Beaucoup de personnes ont une vision négative du processus de vieillissement, mais il est possible de changer cette perception. Une idée fausse répandue est que le vieillissement entraîne inévitablement des problèmes de
Il y a deux décennies, j’ai croisé le chemin de mon mari alors que j’étais encore étudiante en droit. Contre toute attente de mes parents, j’ai accepté sa demande en mariage quelques
La façon dont nous percevons la vie peut être reflétée par notre réponse à la question classique de savoir si notre verre est à moitié vide ou à moitié plein. Cette vision
Un éventail de facteurs, entre autres nutrition et sommeil, liés au mode de vie jouent un rôle dans la longévité. En fait, un tel facteur qui est souvent négligé n’a rien à
Une étude de Harvard, vieille de près de 80 ans, a prouvé que l’adhésion à la communauté nous aide à vivre plus longtemps et à être plus heureux.
En quoi l’amour est-il impliqué dans cela ? D’après une analyse de nombreuses études portant sur des centaines de milliers de personnes, il semblerait que les mariages heureux soient liés à une
Bien que certaines personnes soient plus enclines à s’ouvrir émotionnellement que d’autres, tout le monde doit à un moment donné faire face à ses émotions. La vie peut amener des émotions négatives,
Le bonheur, qu’est-ce qui en est la clé ? Les réponses sont variées : conclure une vente fructueuse, réaliser un investissement rentable, atteindre le sommet d’une montagne après une longue randonnée, ou
Selon une étude comparative publiée dans la revue General Psychiatry, la méditation profonde régulière pratiquée pendant de nombreuses années peut jouer un rôle essentiel dans la régulation du microbiome intestinal, offrant ainsi
« Aujourd’hui, les joueurs ont fait preuve d’une incroyable résilience, ils n’ont jamais abandonné ». Combien de fois avons-nous entendu cette déclaration, ou quelque chose de similaire, de la part des entraîneurs