Une recherche menée sur une période allant de 2004 à 2012 auprès de 70 000 femmes a mis en lumière que celles ayant une attitude optimiste avaient un risque nettement inférieur de
Aujourd’hui: 21 novembre 2024
Comment réagissez-vous face à l’adversité ? Faites-vous preuve de rebondissement ou vous effondrez-vous face aux problèmes qui se présentent ? La résilience est une qualité intérieure qui vous permet de faire face
La résilience est la capacité de faire face aux revers et de s’en remettre. Les personnes qui restent calmes face aux catastrophes ont de la résilience.
Les femmes mariées physiquement actives qui sont issues de milieux financièrement stables, qui ne sont pas obèses et qui ne souffrent pas d’insomnie sont plus susceptibles de rester en bonne santé et
Parmi les milliers d’enfants qu’il a rencontrés au cours de ses quarante années de recherche en tant que psychologue du développement et clinicien à l’Université du Minnesota, Norman Garmezy a été particulièrement
Points clés VLorsque vous recevez un appel de cette personne, vous ressentez de la peur à l’idée de répondre, mais vous vous sentez ensuite coupable. Vous vous rappelez toutes les fois où
Nous nous trompons tous parfois, qu’il s’agisse de nous en prendre à quelqu’un, de nous engager dans un comportement autodestructeur ou de bâcler une tâche au travail. Avec ces erreurs viennent souvent
La chance, les gènes, l’environnement et le soutien social jouent leur rôle. Pourtant, améliorer votre vie maintenant avec ces neuf habitudes de longévité augmentera considérablement vos chances d’un âge plus élevé épanouissant.