Du café moulu pour la longévité

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Crédit photo : Shutterstock/La consommation de café allant jusqu’à 5 tasses par jour était associée à une réduction significative des risques de maladie.

Dans cet épisode de Lifespan News, Ryan O’Shea discute d’une nouvelle étude montrant que boire quelques tasses de café par jour est associé à une durée de vie plus longue chez les êtres humains.

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La thérapie de transplantation mitochondriale

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Crédit photo : Longevity.Technology / Dr Eric Boilard (au centre) et une partie de son équipe dans le laboratoire

Les résultats de plusieurs tests montrent que les animaux âgés ou malades ayant reçu les injections ont présenté une réduction des tempêtes de cytokines et une survie significativement améliorée face aux infections bactériennes et virales. Les mitochondries, générateurs d’énergie dans nos cellules, sont liées à de nombreuses maladies liées à l’âge lorsqu’elles dysfonctionnent. La transplantation mitochondriale a un potentiel prometteur

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Santé et longévité : Avantages de la fisétine

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Crédit photo : Longevity.Technology / La fisétine agit positivement sur notre bien-être physiologique de plusieurs façons

Vous êtes peut-être déjà au courant que les flavonoïdes sont des composés bénéfiques pour notre santé. Toutefois, il se peut que vous ne connaissiez pas la fisétine, qui est un flavonol, un type de flavonoïde présent dans les aliments à base de plantes. Bien que peu connue et présente en petites quantités, la fisétine a un impact positif sur notre

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Thé vert : santé intestinale et glycémie

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Crédit photo : Deenida/Shutterstock / Le thé vert a quatre principaux types de catéchines – EC, EGC, ECG et EGCG. Des quatre, l’EGCG est le plus abondant.

Une étude parue en juin 2022 suggère que la consommation d’extrait de thé vert, qui contient des catéchines, peut réduire l’inflammation intestinale et abaisser les taux de glucose à jeun chez les adultes. Joanna Hodges, auteure de cette étude, explique qu’un « essai randomisé, contrôlé et croisé a été mené pour déterminer si l’extrait de thé vert pourrait aider à soulager

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Combinaison de rapamycine et d’acarbose

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Crédit photo : Lifespan.io / Test d'une combinaison de rapamycine et d’acarbose, un autre médicament antidiabétique

Dans une nouvelle étude publiée dans Aging Cell, les chercheurs ont testé plusieurs médicaments individuels et une combinaison de rapamycine et d’acarbose comme agents potentiels de prolongation de la vie chez des souris génétiquement hétérogènes.

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9 habitudes de longévité heureuse et saine

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Crédit photo : Publicdomainphotos, image de Petr Kratochvil / « La vieillesse est comme tout le reste. Pour réussir, il faut commencer jeune. »

La chance, les gènes, l’environnement et le soutien social jouent leur rôle. Pourtant, améliorer votre vie maintenant avec ces neuf habitudes de longévité augmentera considérablement vos chances d’un âge plus élevé épanouissant.

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In time of ancient gods, warlords and kings, a land in turmoil cried out for a hero. She was Xena, a mighty princess forged in the heat of battle. The power. The passion. The danger. Her courage will change the world.

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