4-7-8 … Apprendre à respirer pour vivre plus longtemps !

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Crédit photo : Pixabay/Mohamed Hassan / Une respiration abdominale profonde stimule l'emploi de notre diaphragme, qui est le muscle central de la respiration décontractée

Accordez-vous un instant et programmez une alarme pour une minute. Comptez combien de fois vous respirez pendant ce laps de temps. Essayez de ne pas modifier ou suranalyser la profondeur de votre respiration, aspirez à respirer de la manière la plus naturelle et confortable possible. Réduction du risque de décès Durant la minute écoulée, vous avez probablement effectué entre 12

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La cité de la longévité

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Crédit photo : MIT Technology Review/Environ 780 personnes se sont rassemblées dans cette « ville éphémère » au Monténégro pour réfléchir à la création d'un tel État

Des centaines de personnes se sont rassemblées au Monténégro durant deux mois dans une ville éphémère baptisée Zuzalu. Elles y ont discuté de solutions biotechnologiques destinées à ralentir le vieillissement humain et envisagent même de créer leur propre État. Les adeptes prévoient d’établir une nouvelle juridiction encourageant le biohacking et l’accélération des médicaments visant à ralentir ou inverser le processus

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Stimulation du cerveau et régime méditerranéen

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Crédit photo : Longevity.Technology/Influence considérable des régimes alimentaires sur la santé neuronal

De nouvelles études suggèrent que l’adoption d’un régime méditerranéen pourrait freiner le processus de vieillissement du cerveau. Une étude récente a démontré que la diminution de poids résultant de ce régime entraînait une régression du vieillissement cérébral chez les participants. Pour chaque diminution de 1% de leur poids corporel, l’âge de leur cerveau semblait rajeunir d’environ neuf mois. Impact significatif

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Possible régénération du cœur !

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Crédit photo : Unsplash/Michel E / Des conditions de faible oxygène peuvent déclencher la réparation du cœur et lui permettre de retrouver ses fonctions après une crise cardiaque

Les recherches en cours à l’UT Southwestern Medical Center sur la capacité de régénération des cellules cardiaques humaines après une crise cardiaque ou un autre événement cardiovasculaire seront accélérées grâce à une nouvelle subvention des National Institutes of Health (NIH). Cette subvention de projet d’une durée de cinq ans, d’un montant de 10,7 millions de dollars, financera des études visant

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Une vie pimentée !

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Crédit photo : Pixabay/Jill Wellington

Si vous appréciez les mets épicés, voici une information réjouissante : les piments forts ont en réalité la capacité de prolonger votre espérance de vie ! Ces délices ardents non seulement ajoutent saveur et exaltation à vos repas, mais ils offrent également une pléthore d’avantages pour la santé qui favorisent une vie plus longue et plus saine. Découvrons comment les

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Nouveaux médicaments anti-vieillissement grâce à l’IA

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Crédit photo : Earth.com/L'IA a réussi à déceler 21 substances potentiellement capables de lutter contre le vieillissement et la sénescence cellulaire

L’apport récent de l’intelligence artificielle (IA) au développement de médicaments anti-vieillissement a ouvert la voie à des percées révolutionnaires dans le domaine de la médecine contemporaine. Grâce à l’emploi de la technologie de l’IA, les scientifiques ont pu déterminer trois composés chimiques qui visent précisément les cellules anormales, supposées être liées à certains types de cancer et à la maladie

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Le risque de démence peut être modifié

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Crédit photo : Pixabay/Gerd Altmann / La maladie d'Alzheimer n'est pas une conséquence normale du vieillissement et elle s'aggrave progressivement au fil du temps

Lors d’une récente session de questions-réponses intitulée « Talking with U of M », un spécialiste de l’Université du Minnesota a abordé les facteurs de risque et les mesures préventives liés à la maladie d’Alzheimer. En juin, mois de la sensibilisation à la maladie d’Alzheimer et au cerveau, le professeur Joseph Gaugler de l’École de santé publique répond aux questions sur

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Les futurs vaccins du cancer ?

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Crédit photo : Pixabay/Spencer Davis / L'ARNm détient le plus grand potentiel pour la création de vaccins anticancéreux véritablement personnalisés

Les vaccins pour le Covid-19 ont été distribués à une vitesse exceptionnelle et sans égal. Moderna aux États-Unis et BioNTech en Allemagne ont introduit un genre inédit de vaccin au public : celui basé sur l’ARNm, l’acide nucléique qui transmet habituellement les directives génétiques depuis le noyau de la cellule vers la zone de celle-ci où la fabrication de protéines

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In time of ancient gods, warlords and kings, a land in turmoil cried out for a hero. She was Xena, a mighty princess forged in the heat of battle. The power. The passion. The danger. Her courage will change the world.

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