Hormèse : Arme anti-stress

Les êtres vivants doivent constamment s’adapter à des conditions défavorables pour survivre. L’hormèse décrit un processus évolutif par lequel une cellule ou un organisme peut être préconditionné en étant exposé à de

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Six minutes suffisent…

Un exercice de haute intensité pendant six minutes est suffisant pour favoriser la production d’une protéine essentielle dans le cerveau, liée à la formation, au fonctionnement et à la mémoire cérébrale, et

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