De nouvelles recherches indiquent que le jardinage est lié à de meilleurs résultats en matière de santé, notamment une réduction des risques de maladies cardiovasculaires et même de diabète. Les études suggèrent
Aujourd’hui: 3 décembre 2024
Selon un rapport, Apple va booster votre bien-être grâce à un service de coaching ultra-motivant utilisant l’IA pour vous motiver à faire de l’exercice, à bien manger et à améliorer le sommeil.
Les chercheurs de l’Icahn School of Medicine à Mount Sinai à New York ont découvert que les modèles d’apprentissage automatique, une branche de l’intelligence artificielle (IA), peuvent être appliqués aux données collectées
Il est possible que la lumière fluorescente suspendue vous mette en état d’alerte, ce qui n’est pas une simple impression. De même, il est possible que vous vous sentiez détendu en étant
Le cofondateur de Ani Biome, Bruno Balen, expose la raison pour laquelle un plan de conception axé sur le microbiome a pour objectif d’améliorer la santé, le bien-être et la longévité.Cette entreprise
Avec l’âge, il est important de prêter une attention particulière à l’endurance musculaire, qui est une composante essentielle de la condition physique. Selon les experts de Medical News Today, l’endurance musculaire correspond
Il ne s’agit pas de contredire Henri Salvador qui chantait « Le travail c’est la santé. Rien faire c’est la conserver… » Le sommeil est tout aussi crucial pour une bonne santé que l’alimentation
Une étude approfondie portant sur les aliments consommés a mis en évidence la nécessité d’améliorer la qualité nutritionnelle des régimes alimentaires proposés aux résidents des unités de soins de longue durée (SLD)
Eh oui, sortir les poubelles c’est bon pour la croissance musculaire ! Perdre de la masse musculaire est un processus naturel à mesure que vous vieillissez. La fonte musculaire s’observe chez l’homme
Un sommeil de bonne qualité peut être meilleur que les 7 à 9 heures recommandées de fermeture des yeux pour une vie heureuse et saine, suggère une nouvelle recherche. Ceux qui ont