Les avantages du Tabata Training

Qu’est-ce que le Tabata ? Tabata est un entraînement par intervalles de haute intensité (également connu sous le nom de HIIT), un entraînement cardiovasculaire qui élève votre fréquence cardiaque et brûle de nombreuses calories

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Un monde sans crise cardiaque

Les maladies cardiaques sont la première cause de mortalité aux Etats-Unis, touchant toutes catégories socio-professionnelles, races, sexes et zones géographiques. Les minorités et les femmes sont particulièrement touchées, mais tous partagent un défi

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Un gène anti-âge pour le cœur

Des scientifiques britanniques et italiens ont découvert qu’un gène commun chez les centenaires peut rajeunir l’âge biologique du cœur de 10 ans. Ils travaillent actuellement à transformer cette mutation génétique en un

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