De nombreuses personnes supposent que les légumes sont toujours plus sains lorsqu’ils sont consommés crus ; qu’il suffit de les laver, les couper, les trancher ou les râper pour bénéficier de tous
Aujourd’hui: 16 janvier 2025
Grâce à une mesure précise, les scientifiques pourraient potentiellement modifier notre taux de vieillissement pour vivre plus longtemps et en meilleure santé. Les chercheurs sont conscients que certaines personnes vieillissent plus rapidement
De nouvelles recherches indiquent que le jardinage est lié à de meilleurs résultats en matière de santé, notamment une réduction des risques de maladies cardiovasculaires et même de diabète. Les études suggèrent
Les bienfaits de la myrtille sont très larges et incluent la prévention des maladies chroniques. Une alimentation saine qui comprend des myrtilles peut aider à réduire le risque de cancer, de maladies
Une protéine dans le soja a le potentiel de réduire le cholestérol LDL (ou « mauvais » cholestérol) et de diminuer le risque de développer une maladie cardiaque, selon des chercheurs de l’Université de
Selon une récente étude publiée dans Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases, la consommation de noix peut contribuer à la prévention des maladies cardiovasculaires. Les chercheurs ont observé que les jeunes qui en
La réduction du cholestérol est l’une des thérapies les plus importantes dont nous disposons pour prolonger la vie et protéger les gens contre les maladies cardiaques, qui sont toujours la première cause
Les scientifiques ont fermement établi que nos gènes possèdent de nombreux secrets pour vivre une vie longue et saine.