Un marathonien de 96 ans, autrefois actif dans les courses, continue de partager ses trois conseils pour une vie longue et saine, dont une alimentation comprenant une soupe quotidienne et des conversations
Aujourd’hui: 16 septembre 2024
Le biofeedback (parfois appelé biorétroaction ou rétroaction biologique) est une application de la psychophysiologie, une discipline qui étudie les liens entre l’activité du cerveau et les fonctions physiologiques. En d’autres mots, il
L’objectif est double : recentrer l’attention des gens sur la durée de leur vie et les sensibiliser à l’inclination humaine pour la gratification instantanée, plutôt que pour les Attiagains futurs potentiels, en
Les scientifiques qui étudient la santé humaine s’intéressent beaucoup au concept d’ « épanouissement ». Bien sûr, tout le monde souhaite vivre plus longtemps, mais la question qui préoccupe les chercheurs est plutôt de savoir
Le maintien d’une bonne condition physique est un élément clé pour une vie saine et épanouissante. Cependant, il est important de noter que toutes les habitudes liées à la pratique d’un sport
Il est couramment admis que maintenir une activité physique régulière, avoir une quantité suffisante de sommeil et éviter le comportement sédentaire sont des facteurs importants pour ralentir le processus de vieillissement. Récemment,
Avec l’âge, il est important de prêter une attention particulière à l’endurance musculaire, qui est une composante essentielle de la condition physique. Selon les experts de Medical News Today, l’endurance musculaire correspond
Selon des experts, l’alternance de jeûne et d’un mode de vie actif physiquement pourrait contribuer à freiner la diminution cognitive liée au vieillissement. D’après des études récentes, la pratique de l’exercice physique,
Depuis les temps les plus anciens, les êtres humains ont cherché à prolonger leur jeunesse et à vivre plus longtemps. Cette aspiration à la vie éternelle est ancrée dans notre conscience collective.
Selon une étude récente menée par le Butler Columbia Aging Center de la Columbia University Mailman School of Public Health, il est difficile de répondre de manière simple à la question de