Il est essentiel d’apprendre à maîtriser votre état d’esprit Pourquoi y a-t-il des jours où vous vous sentez incroyablement motivé, plein d’énergie et prêt à tout conquérir, tandis que d’autres jours, vous
Aujourd’hui: 25 avril 2024
Le terme « autophagie » peut ne pas encore faire partie de votre vocabulaire, mais il est de plus en plus associé au jeûne intermittent. Ce processus est devenu de plus en
Hormèse, le bon stress qui soutient la longévité.Dans mes souvenirs d’enfance, ma grand-mère nous encourageait souvent à boire un peu de vin pendant nos dîners de famille du dimanche en nous rappelant
Les êtres vivants doivent constamment s’adapter à des conditions défavorables pour survivre. L’hormèse décrit un processus évolutif par lequel une cellule ou un organisme peut être préconditionné en étant exposé à de
Vous avez peut-être tout lu sur la façon dont le fait de vous asseoir dans une piscine de glace ou de vous tenir debout sous une douche glaciale vous gardera jeune et
Le « stress » aigu à court terme peut avoir de nombreux avantages pour la santé et la longévité, à condition qu’il se résolve à un moment donné. C’est le cas, par exemple, de
D’après le Pharmaceutical Journal, la thermothérapie peut être définie comme l’application d’une substance sur le corps dans le but d’augmenter la température des tissus. Elle peut se référer à différentes méthodes pour
Nous le savons presque tous, s’asseoir dans une piscine de glace ou se tenir debout sous une douche glaciale nous gardera jeune et en forme. Saviez-vous que la thermothérapie peut avoir un