Aujourd’hui: 4 avril 2025
Beaucoup de gens ne sont jamais jeunes. Quelques personnes ne sont jamais vieilles.
George Bernard Shaw
L’oxyde nitrique contribue à la réduction de la pression artérielle, améliore le flux sanguin et augmente les performances lors de l’exercice physique. Bien que des compléments d’oxyde nitrique soient disponibles, la manière la
De nouvelles recherches montrent qu’un sommeil de bonne qualité a un effet direct sur l’espérance de vie et la santé globale. Pendant des années, l’idée reçue veut que les hommes dorment huit
La longévité et les gènes sont étroitement liés On estime que seulement environ 25 % de la variation de la durée de vie humaine est déterminée par la génétique, et l’identification des
Le Dr Matthew N. Ahmadi, chercheur à l’Université de Sydney en Australie, a affirmé dans une étude publiée dans European Heart Journal que l’exercice intense par intermittence peut aider à prolonger la