En pratiquant des exercices de respiration, il est possible de rééquilibrer le corps et de réguler la réponse de « combat ou fuite » que nous ressentons face au stress excessif. Ces
Aujourd’hui: 23 novembre 2024
Il n’y a aucune raison pour que nous ne puissions pas vivre 200 ans.
David Sinclair
Vivre jeune plus longtemps, plus sainement, pleinement
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C’est la qualité, et non la longévité, de la vie qui importe
Martin Luther King Jr.
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S’intéresser à beaucoup de choses, être offert de gens que l’on aime est le secret de ma longévité
Michèle Morgan
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Méthode respiration