La méditation consiste à utiliser une méthode spécifique pour cultiver notre concentration et notre conscience, nous guidant vers un esprit lucide et un état paisible et harmonieux. Le stress est véritablement ancré
Aujourd’hui: 23 novembre 2024
Quelles sont les motivations qui vous poussent à vous lever chaque matin ? Si vous n’avez pas encore trouvé de réponse à cette question, il est temps de commencer à y réfléchir,
Le bonheur, qu’est-ce qui en est la clé ? Les réponses sont variées : conclure une vente fructueuse, réaliser un investissement rentable, atteindre le sommet d’une montagne après une longue randonnée, ou
La chance, les gènes, l’environnement et le soutien social jouent leur rôle. Pourtant, améliorer votre vie maintenant avec ces neuf habitudes de longévité augmentera considérablement vos chances d’un âge plus élevé épanouissant.