Aujourd’hui: 11 avril 2025
Beaucoup de gens ne sont jamais jeunes. Quelques personnes ne sont jamais vieilles.
George Bernard Shaw
La fisétine est considérée comme un médicament pouvant contribuer à une longévité accrue, une meilleure santé et une amélioration de l’apparence physique. Toutefois, dans quelle mesure peut-elle inverser le processus de vieillissement
D’après une nouvelle étude, de nombreux régimes alimentaires sains peuvent contribuer à une longévité accrue, pourvu qu’ils se concentrent sur des aliments tels que les grains entiers, les fruits, les légumes, les
Les bienfaits prouvés du régime alimentaire comprennent des améliorations notables dans le sommeil, la gestion du poids, la régulation de la glycémie, la santé cardiaque et intestinale. Une étude menée sur des
Si vous voulez garder votre cœur en bonne santé, ajoutez une bonne nuit de sommeil à votre liste de choses à faire.
Une étude publiée dans les revues de la Société européenne de cardiologie et de l’European Heart Journal, indique que plus des deux tiers des décès par maladie cardiaque pourraient être évités si
Une étude à long terme impliquant près de 1400 femmes âgées a révélé que la vitamine K1 pourrait significativement réduire le risque d’hospitalisations liées aux fractures. Les fractures des os peuvent avoir un
La population américaine continue de vieillir et au fil des décennies, le risque de développer des problèmes cognitifs et des pertes de mémoire augmente progressivement. La démence est un terme général désignant
Bien que vous ne puissiez pas dépasser le Père Temps, ces suppléments peuvent vous aider à ralentir les signes de son existence.
Dr Halland Chen sur l’importance du renouvellement cellulaire et comment la supplémentation en spermidine peut aider.
La vitamine D est une vitamine dont votre corps a besoin pour garder vos os et vos muscles en bonne santé.