Vous êtes-vous regardé fléchir le biceps devant un miroir récemment? Eh bien, il y a des raisons plus importantes de conserver votre muscle à mesure que vous vieillissez qui vont au-delà du côté esthétique
Aujourd’hui: 4 avril 2025
Certains centenaires dans le monde sont une véritable source d’inspiration pour beaucoup. On peut citer Kane Tanaka, décédée à 119 ans, Jeanne Calment qui a vécu jusqu’à l’âge de 122 ans, ainsi
Vous êtes peut-être déjà au courant que les flavonoïdes sont des composés bénéfiques pour notre santé. Toutefois, il se peut que vous ne connaissiez pas la fisétine, qui est un flavonol, un
Les suppléments avec l’ingrédient actif spermidine sont liés à une longévité et une santé accrues. À prendre quotidiennement pour comprendre une alimentation et un mode de vie sains, les suppléments de longévité
Les aliments biologiques sont-ils réellement plus sains ? Les avantages en valent-ils la peine ? Devez-vous manger bio ou est-ce un moyen rapide pour vous ruiner ? La réponse est nuancée. Lorsqu’il s’agit de manger