Selon les chercheurs, la méditation réduit le risque de maladie et améliore le bien-être global chez les personnes âgées et les jeunes. Consacrer quelques minutes chaque jour à la méditation peut améliorer
Aujourd’hui: 4 avril 2025
Il n’y a aucune raison pour que nous ne puissions pas vivre 200 ans.
David Sinclair
Vivre jeune plus longtemps, plus sainement, pleinement
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On peut avancer longtemps dans la vie sans y vieillir.
Joseph Joubert
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Je suis assez à l’aise avec le fait de vieillir parce que c’est mieux que l’autre option, qui est d’être mort. Alors je vais prendre de l’âge.
George Clooney
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pleine conscience