Selon les chercheurs, la méditation réduit le risque de maladie et améliore le bien-être global chez les personnes âgées et les jeunes. Consacrer quelques minutes chaque jour à la méditation peut améliorer
Aujourd’hui: 21 novembre 2024
Je suis assez à l’aise avec le fait de vieillir parce que c’est mieux que l’autre option, qui est d’être mort. Alors je vais prendre de l’âge.
George Clooney
Vivre jeune plus longtemps, plus sainement, pleinement