En pratiquant des exercices de respiration, il est possible de rééquilibrer le corps et de réguler la réponse de « combat ou fuite » que nous ressentons face au stress excessif. Ces
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Je suis assez à l’aise avec le fait de vieillir parce que c’est mieux que l’autre option, qui est d’être mort. Alors je vais prendre de l’âge.
George Clooney