Aujourd’hui: 21 novembre 2024
La confiance vient avec l’âge, et être belle vient de la confiance que quelqu’un a en lui-même.
Kate Winslet
Elles sont minuscules, mais les graines de chia compensent leur taille par une valeur nutritionnelle exceptionnelle. Parmi les nombreux bienfaits des graines de chia, on découvre qu’elles constituent la source végétale la
Des scientifiques de l’Université de Technologie de Sydney (UTS) ont démontré de façon historique que des tissus cardiaques produits par bio-ingénierie peuvent être efficaces et sûrs pour aider les patients à se
Des chercheurs ont mené une étude récente, publiée dans le journal Frontiers in Nutrition, pour évaluer les effets de la consommation de sardines par rapport aux compléments d’huile de poisson. Les AGPI
Nous savons tous que l’exercice cardiovasculaire est important pour la santé cardiaque, mais beaucoup d’entre nous le négligent en vieillissant. Si vous avez sauté le cardio parce que vous détestez courir, vous n’êtes pas
Le sel a longtemps été considéré comme l’ennemi de notre santé cardiovasculaire ; les aliments et les régimes à faible teneur en sodium figurant parmi les principales suggestions pour éviter l’hypertension artérielle et d’autres maladies
Beaucoup d’entre nous résistent au changement de nos perceptions ou habitudes, même si nous sommes conscients que cela pourrait nous rendre plus heureux et en meilleure santé. Souvent, notre réticence à abandonner
Des scientifiques britanniques et italiens ont découvert qu’un gène commun chez les centenaires peut rajeunir l’âge biologique du cœur de 10 ans. Ils travaillent actuellement à transformer cette mutation génétique en un
Une étude à long terme impliquant près de 1400 femmes âgées a révélé que la vitamine K1 pourrait significativement réduire le risque d’hospitalisations liées aux fractures. Les fractures des os peuvent avoir un
De nombreuses recherches ont été consacrées à l’étude des résultats cardiovasculaires et métaboliques pour la santé associés au moment où nous mangeons ainsi que sur la façon dont la qualité des aliments affecte notre