Nous savons tous que l’exercice cardiovasculaire est important pour la santé cardiaque, mais beaucoup d’entre nous le négligent en vieillissant. Si vous avez sauté le cardio parce que vous détestez courir, vous n’êtes pas
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La confiance vient avec l’âge, et être belle vient de la confiance que quelqu’un a en lui-même.
Kate Winslet