Aujourd’hui: 8 octobre 2024
Je suis assez à l’aise avec le fait de vieillir parce que c’est mieux que l’autre option, qui est d’être mort. Alors je vais prendre de l’âge.
George Clooney
De nouvelles études suggèrent que l’adoption d’un régime méditerranéen pourrait freiner le processus de vieillissement du cerveau. Une étude récente a démontré que la diminution de poids résultant de ce régime entraînait
Une récente étude menée par l’Université de Californie à Berkeley suggère que le sommeil profond pourrait jouer un rôle protecteur contre la perte de mémoire chez les personnes âgées confrontées à une
Le cerveau humain pèse en moyenne 1,4 kg pour les hommes adultes et 1,3 kg pour les femmes adultes. Si vous voulez imaginer la taille de votre cerveau, vos deux poings serrés
Au fil des dernières années, la méditation a gagné en popularité, et cela n’est guère étonnant. Les études ont suggéré de nombreux avantages mesurables pour la santé globale, positionnant ainsi la méditation
La clé pour vivre une vie plus longue et plus saine peut être trouvée dans les bactéries qui vivent dans notre intestin. Avec l’augmentation de l’espérance de vie, les chercheurs tentent de