Nous sommes tous conscients des énormes avantages pour la santé que procure l’activité physique, favorisant ainsi un maintien de jeunesse. Des études démontrent clairement un lien positif entre la pratique de la
Aujourd’hui: 8 octobre 2024
L’étude des individus qui dépassent largement l’âge de 100 ans pourrait permettre de découvrir le secret pour vivre une vie plus longue et en meilleure santé. Cependant, les statistiques racontent une tout
On vous a conseillé : « Laissez tout derrière vous » ou vous vous dites : « Je dois abandonner », mais comment le faire concrètement ? Cette question m’a traversé l’esprit.
Accordez-vous un instant et programmez une alarme pour une minute. Comptez combien de fois vous respirez pendant ce laps de temps. Essayez de ne pas modifier ou suranalyser la profondeur de votre
L’apport récent de l’intelligence artificielle (IA) au développement de médicaments anti-vieillissement a ouvert la voie à des percées révolutionnaires dans le domaine de la médecine contemporaine. Grâce à l’emploi de la technologie
Lors d’une récente session de questions-réponses intitulée « Talking with U of M », un spécialiste de l’Université du Minnesota a abordé les facteurs de risque et les mesures préventives liés à
Une nouvelle étude dirigée par des chercheurs de l’UCL et de l’Université de la République en Uruguay suggère que faire des siestes en journée peut contribuer à préserver la santé du cerveau
La résilience demeure aussi fascinante et complexe à définir. Pourquoi certaines personnes embrassent les moments difficiles tandis que d’autres s’effondrent reste une question intrigante. Selon les recherches, notre niveau de résilience est influencé
Les gens vivent plus longtemps que jamais auparavant, ce qui est une raison de se réjouir. Cependant, avez-vous déjà pris en compte la qualité de vie de ces « années supplémentaires » ? Peut-être
De nouvelles recherches indiquent que le jardinage est lié à de meilleurs résultats en matière de santé, notamment une réduction des risques de maladies cardiovasculaires et même de diabète. Les études suggèrent