« Alors on danse »

Nous sommes tous conscients des énormes avantages pour la santé que procure l’activité physique, favorisant ainsi un maintien de jeunesse. Des études démontrent clairement un lien positif entre la pratique de la

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Crucial résilience

La résilience demeure aussi fascinante et complexe à définir. Pourquoi certaines personnes embrassent les moments difficiles tandis que d’autres s’effondrent reste une question intrigante. Selon les recherches, notre niveau de résilience est influencé

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Main verte et coeur d’acier

De nouvelles recherches indiquent que le jardinage est lié à de meilleurs résultats en matière de santé, notamment une réduction des risques de maladies cardiovasculaires et même de diabète. Les études suggèrent

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