Est-ce possible ? L’humanité a longtemps cherché la fontaine de jouvence, cette légendaire « élixir de vie » pendant des millénaires, mais il semble que la réponse se trouve sous notre nez depuis le
Aujourd’hui: 21 novembre 2024
Le stress surgit en réponse à des circonstances adverses et aux défis de la vie quotidienne, nous affectant émotionnellement, physiquement et comportementalement. Un niveau de stress adéquat peut être une force positive,
Susannah Mushatt Jones a 116 ans et compte parmi les deux dernières personnes encore vivantes à être nées au cours du XIXe siècle. Consommation quotidienne de bacon et d’œufs pendant plus d’un
Le Dr Gladys McGarey est un médecin de 102 ans passionné par ce qu’elle appelle la « médecine vivante ». Elle encourage ses patients à considérer les maladies et les douleurs comme des enseignements,
Depuis l’aube de l’humanité, l’homme a toujours recherché des solutions pour prolonger son espérance de vie tout en préservant sa santé. Ces dernières décennies, cette quête s’est intensifiée avec la participation active
Une nouvelle étude dirigée par des chercheurs de l’UCL et de l’Université de la République en Uruguay suggère que faire des siestes en journée peut contribuer à préserver la santé du cerveau
Le risque de cancer est influencé par votre ADN, mais l’épigénétique, c’est-à-dire les choix de mode de vie et l’environnement, joue également un rôle significatif. Voici trois habitudes méconnues qui ont été
Lorsque vous vous sentez épuisé, une petite collation peut vous redonner de l’énergie. Si vous ressentez de l’anxiété ou de la tristesse, vous pouvez trouver du réconfort dans votre repas préféré. Lorsque
La résilience demeure aussi fascinante et complexe à définir. Pourquoi certaines personnes embrassent les moments difficiles tandis que d’autres s’effondrent reste une question intrigante. Selon les recherches, notre niveau de résilience est influencé
De nouvelles recherches indiquent que le jardinage est lié à de meilleurs résultats en matière de santé, notamment une réduction des risques de maladies cardiovasculaires et même de diabète. Les études suggèrent