Depuis les temps les plus anciens, les êtres humains ont cherché à prolonger leur jeunesse et à vivre plus longtemps. Cette aspiration à la vie éternelle est ancrée dans notre conscience collective.
Aujourd’hui: 4 mai 2024
Il ne s’agit pas de contredire Henri Salvador qui chantait « Le travail c’est la santé. Rien faire c’est la conserver… » Le sommeil est tout aussi crucial pour une bonne santé que l’alimentation
Un sommeil de bonne qualité peut être meilleur que les 7 à 9 heures recommandées de fermeture des yeux pour une vie heureuse et saine, suggère une nouvelle recherche. Ceux qui ont
Shakespeare parlait du sommeil comme de « l’infirmière douce de la nature », et il n’avait pas tort. Le sommeil joue un rôle dans tous les aspects de notre bien-être, de notre santé mentale,
Tout dépend, dit Jessica Golbus, cardiologue de l’Université du Michigan Health du Frankel Cardiovascular Center. « Il y a certainement eu une explosion des applications mobiles pour les soins de santé », a-t-elle déclaré.
De nouvelles recherches montrent qu’un sommeil de bonne qualité a un effet direct sur l’espérance de vie et la santé globale. Pendant des années, l’idée reçue veut que les hommes dorment huit
Saviez-vous qu’aux États-Unis, les réactions indésirables aux médicaments représentent la quatrième cause de décès ? D’après une étude menée par l’Université Harvard, les médicaments prescrits ont une probabilité de 1 sur 5
Un message récent est apparu dans ma boîte de réception, me suggérant de réfléchir et d’écrire sur le concept de « lâcher prise » dans nos vies. Dans le cadre de leur
Favorisez une vie longue et saine en ajoutant ces habitudes à votre routine. Rester au top de votre santé et de votre bien-être en général à mesure que vous vieillissez n’est pas
Bien que vivre une longue vie de qualité soit quelque chose que la plupart des gens s’efforcent d’atteindre, l’espérance de vie des Américains a chuté.