Nous sommes tous conscients des énormes avantages pour la santé que procure l’activité physique, favorisant ainsi un maintien de jeunesse. Des études démontrent clairement un lien positif entre la pratique de la
Aujourd’hui: 21 novembre 2024
L’étude des individus qui dépassent largement l’âge de 100 ans pourrait permettre de découvrir le secret pour vivre une vie plus longue et en meilleure santé. Cependant, les statistiques racontent une tout
On vous a conseillé : « Laissez tout derrière vous » ou vous vous dites : « Je dois abandonner », mais comment le faire concrètement ? Cette question m’a traversé l’esprit.
Accordez-vous un instant et programmez une alarme pour une minute. Comptez combien de fois vous respirez pendant ce laps de temps. Essayez de ne pas modifier ou suranalyser la profondeur de votre
La résilience demeure aussi fascinante et complexe à définir. Pourquoi certaines personnes embrassent les moments difficiles tandis que d’autres s’effondrent reste une question intrigante. Selon les recherches, notre niveau de résilience est influencé
Les gens vivent plus longtemps que jamais auparavant, ce qui est une raison de se réjouir. Cependant, avez-vous déjà pris en compte la qualité de vie de ces « années supplémentaires » ? Peut-être
Les chercheurs de l’Icahn School of Medicine à Mount Sinai à New York ont découvert que les modèles d’apprentissage automatique, une branche de l’intelligence artificielle (IA), peuvent être appliqués aux données collectées
Les personnes âgées ayant des attitudes négatives à l’égard du vieillissement ont tendance à voir la solitude et la dépression comme quelque chose avec laquelle elles doivent vivre. Elles vivent des vies